紧急扩散：办公室4大“健康暗器”你中招了吗?

都说现在的上班族白领免疫力普遍下降了，那么，你有想过为什么年年都会感冒吗?你有想过为什么有的时候就是觉得浑身不舒服吗？据说办公桌的细菌数量是马桶座的400倍，手机、键盘及鼠标也是滋生细菌的一大源泉。除此之外，办公室里还潜伏着哪些不为人知的“健康暗器”呢?

1.日光灯。日光灯不仅会让你的肌肤变差，还会让脸色显得蜡黄，据报道，有些办公室使用的日光灯可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

2.手机、键盘、鼠标。我们经常使用的手机键盘鼠标都是非常容易滋生细菌的东西，这会使我们的免疫力不如从前，而引起感冒生病的现象，所以应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。

3.同事。同事之间的竞争往往是健康的一大杀手，调查显示，长时间的办公室压力，会让员工感到压力，从而增大员工患心脏病或中风的风险。建议，因同事问题而感到心力交瘁的人，可试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

4.椅子。在办公室里长时间坐椅子有可能会给背部造成伤害，即使选择其他坐姿也并不一定有所好转。调查发现，坐健身球办公的人，患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时，可选择站着办公。