消化道问题要及时就诊 防止消化道肿瘤

日常生活中，若是长期缺乏蔬菜和水果的摄入，会导致维生素a、维生素c摄入不足，也会引起胃黏膜肠上皮化生及不典型增生等癌前病变向胃癌的转变过程。肠癌近些年来发病率有所上升，通常跟高脂肪、高肉类、低纤维素，低维生素等饮食有很大的关系，也就是我们平常所说的饮食不均衡所导致的。

注意饮食均衡

专家提示：应该注意饮食均衡，不能过多食用肉类，合理的进食富含纤维素和维生素等的新鲜的蔬菜和瓜果，摄入含微量元素铁、镁、硒丰富的食物。生活方式上也要养成良好的生活习惯，不嗜酒、不吸烟，经常锻炼身体，保持良好的情绪，避免过度的紧张，肥胖等。有肿瘤家族史、消化道息肉、精神压抑、吸烟、饮酒、经常食用烟熏饮食、过量的食用肉类、慢性炎症、溃疡性结肠炎患者都应该做好病变的监测，早发现、早诊断、早进行治疗，这些都是消化道肿瘤的一级预防内容。

及时内镜筛查

内镜筛查也就是消化道肿瘤的二级预防，其意义在于早期发现消化道的早期病变。消化道肿瘤在我国是属于高发，胃癌在全球肿瘤的发病率排在第二位，早期胃癌通过内镜筛查，及时的治疗，大部分是可以治好的。

心医专家表示：对于存在胸骨后不适、反酸、烧心、上腹部疼痛、腹胀、地热和贫血周身无力等消化道症状的患者，应当及早就医，完善胃镜检查。若是没有上述症状、年龄超40岁，也建议进行胃镜检查，明确上消化道的情况。

如果这些人群有一级亲属的消化道肿瘤的家族史，大便检测潜血阳性的就更加有指证行胃镜检查。对于大肠癌的筛查，美国癌症协会的结直肠癌筛查指南认为，无症状也无家族史初筛年龄为50岁，无症状，但有1位或1位以上患结直肠癌一级亲属者，初始筛查的年龄为40岁，有肠道症状者从25岁开始筛查，对于家族性多发结肠息肉及遗传性非腺瘤性结肠癌家族成员，要从青少年就开始筛查。

小编有话说：现代人出现疾病的概率高了，大多数都是因为生活条件好了，所以越来越多的疾病都找上来了。另外，在平时生活中，我们还是要多吃一些清淡的，多吃蔬菜水果对身体有很多好处的。经常大鱼大肉的话，就很容易给自己的身体找“麻烦”。

如何预防消化道肿瘤：

每一个人的自身或者周围或多或少都存在一些癌症因素，而癌症属于身体的一种复杂生存反应，是因为生了病而引发了癌症状态，它是身体所能掌握的最后一招，是存货的机制和信号。也同样需要人们去注意过去长久以来身体的“状态”。

无论出现任何消化系统的症状，包括恶心，疼痛，甚至包括排便习惯的改变等都应该去消化科进行检查。“如果一旦出现了很明显的症状，比如便血，比如明显消瘦，这时候再去做检查，那往往就是比较晚了。”

很多肿瘤如果可以做到早发现，早治疗，在早期完全能够阻断它向进展期发展。以直肠肿瘤为例，医学上认为结直肠的肿瘤，基本上都是从结直肠息肉发展而来，一般来说，从结肠息肉发展到结肠癌需要十多年的时间。在这段时间中，只要任何时期做了肠镜的检查和筛查，发现息肉，通过内镜将它切除，就可以阻止它进一步向恶性肿瘤的发展。所以在日常生活中，健康体检尤为重要。

现在很多人害怕做胃镜，尤其是肠镜，所以就拖着不去做。这样是不对的。为了更好的了解自己的身体，建议出现任何身体不适，都要及时去医院相关科室进行咨询。