蓝光致盲？警惕商家的恐吓式营销 较真

较真鉴定：谣言

1、“蓝光致盲”的谣言多见于防蓝光膜、电脑辐射防护眼镜等防护产品的宣传营销中。

2、世卫组织没有爱眼协会，更没有在2009年底发布过蓝光危害人类的橙色预警。

3、蓝光对人眼有一定伤害，但不应夸大这种影响。保护眼睛，最重要的还是使眼睛得到充分休息。

查证者：王月兵

近日，一篇名为《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》（以下简称《警惕》）的文章在朋友圈流传。文章称：“手机中的高频蓝光将大大增加了眼睛疾病的风险，有专家甚至疾呼，三五年后，眼睛失明会大面积爆发！”

“蓝光致盲”也是“月经谣言”，已经存在了好几年。它之所以能反复传播，与人类离不开电子产品但又惧怕它危害健康的矛盾心理有关。蓝光是一种可见光，波长在400-500纳米之间。物理学研究表明，波长越短，能量就越高，穿透力越强，所以蓝光的能量比红光和绿光高。而日常生活中，LED光源、电脑、手机、电视机屏幕，以及太阳光发出的可见光中都含有蓝光，所以蓝光就成了谣言的绝佳素材。

文章内容截图

为了增加“可信度”，《警惕》一文中引用了不少看似专业和权威的机构和个人的研究，比如世界卫生组织WHO爱眼协会和美国弗吉尼亚大学临床眼科专家李俊平。但据《较真》栏目查证，世界卫生组织并没有设立“爱眼协会”这一组织，官网上也没有任何与“蓝光致盲”相关的研究报告和预警。至于李俊平教授，也是查无此人。美国弗吉尼亚大学医学院眼科主页的职工名单中，并没有他的信息。

通过检索新闻，《较真》发现：有关“蓝光致盲”的信息，几乎都与防蓝光膜、电脑辐射防护眼镜等产品的推广营销有关。不排除这是相关商家使出的“障眼法”——表面上看是好心提醒公众蓝光的危害，实际上是利用网络传播不实信息，宣传相关的防护产品。

许多声称蓝光致盲的信息都来自营销文章

所以，《警惕》一文无论是论证过程还是结论都不可信。那蓝光到底会不会损害人的视力？必须承认的是，蓝光对人眼是有一定伤害的：第一，容易引起视力疲劳，但这不仅仅是蓝光的作用，长时间盯着屏幕本身就容易引起视力疲劳。第二，长期蓝光环境下作业，年老时诱发人眼黄斑变性的可能性会增高，但是目前这仅是根据流行病调查的数据进行的推定，尚没有具体实验依据作为有效佐证。

值得注意的是，只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤，所以不要夸大蓝光的危害性。据澎湃新闻报道，北京市眼科研究所副研究员刘宏伟在《“蓝光”有那么可怕吗？》一文中指出，一般情况下，我们的机体对光损伤有保护机制。除了角膜、晶状体可吸收部分光以外，瞳孔的变化也有保护作用。当大量光线进入眼内，瞳孔会缩小，当光线较弱时，瞳孔会放大。此外，我们的机体还有抗氧化系统，保护我们免受损伤。只有当进入眼内的光线过多，或光照射时间过长，加上机体的抗氧化能力减弱，才会出现眼底的病变。

如果要想保护好眼睛，就避免阳光直射入眼；有节制地使用电子产品，不要盯着屏幕太长时间。

参考资料

1、弗吉尼亚大学医学院眼科主页

https://med.virginia.edu/ophthalmology/about-us/uva-ophthalmology-faculty-services/

2、世界卫生组织

http://www.who.int/zh/

3、三五年后眼睛失明将会大爆发？专家：不应过分夸大蓝光危害

腾讯较真丨新闻界的福尔摩斯，探查真相，拨开信息迷雾

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