冬天多给宝宝洗洗脚

古人云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，中医也说：“人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位”，所以平时我们要多洗洗脚，好好呵护我们的脚。尤其是冬天来临，空气变得寒冷而干燥，许多家长怕宝宝着凉，身上的衣服裹得严严实实的，给宝宝洗澡时次数减少了，更不要说专给宝宝洗脚了。其实这样的做法有欠妥当。冬天来了，家长更应多给宝宝洗洗脚，为什么呢?多给宝宝洗脚，可以保持脚的清洁，减少脚部感染;促进血液循环，增加机体抵抗力，预防感冒，还有助于睡眠。冬季干燥，洗完脚后，可以给宝宝擦一些护肤产品，防止皮肤脱皮、皲裂，也可以给宝宝做一下按摩，这样会让宝宝很舒服。

值得注意的是给宝宝洗脚：室温应保持在22～24℃，水温不宜过冷或过热，40℃左右为宜;洗脚时间不宜太长;饭前饭后30分钟不宜洗脚，那样会影响食物消化;洗完脚后，不宜暴露过久，趁着余热给宝宝穿好袜子。

冬天来临，爸妈们多给宝宝洗洗脚，百利而无一害。