不吃药 生活也可以很美好！

所谓生活品质，并不是非要这样这样这样这样！不然也只有被人说是“代购狗，啧啧啧”的份。

当然也不是就得那样那样那样，

 海边度假当然是美好的，但一没假期二没钱，再一不小心跟某Y姓先生一样，去了河北的马尔代夫，好死不死的还掺杂了一帮熊孩子，再体验一把那一望无垠的黑色海水，这无与伦比的海边度假之行，也是啧啧啧了。

其实日常提升生活品质很简单，有以下几个实操性为卵的点，希望大家拿纸笔记一记。

首先要明确一点就是，尽管北京最好的金秋时节里，首都该堵还是堵，随意并道加塞还是随意并道加塞，抢不到出租还是抢不到出租，挤不上地铁也还是挤不上地铁，这一切都不会有任何改变。

但只要抱着一种：无论你国杂乱成什么样，我都不会受到打扰的平和心态，就可以开启我们接下来要说的“提升生活品质”之旅了。

第一点：买一台Kin*le（这个不是这个不是广告这个不是广告）

目的是为了多读书，把刷朋友圈、微博的强硬化的拿来读书，相信假若你国人民把零碎时间都用来读书上的话，地铁也就可以挤得上去了，加塞并道也会寻不着踪迹了，首都没准就每天都像单双号限行一样好走了呢！！！

第二点：健身

目的是为了摆脱，以及避免那种明明翩翩少年一进中年就化身成猪，满面油光浑身汗馊。

就算是亦步亦趋的练平板支撑或者一来劲上了马拉松的场子，只要能把身上的那摊肥肉甩走，怎么着也是好的呢。微商小姐妹卖的酵素减肥……何必呢？

第三点：养植物

就是想玩玩或者被弄坏要赔的租房er，就不要随随便便决定养阿猫阿狗了，不给房东和黑中介添麻烦，也是对小生命的负责任。

养个阿花阿草的，自己待着舒服，朋友来做客还可以显摆，于人于己皆是好~~~

第四点：整理房间+定期扔东西

第五点：吃健康的食物喝健康的水

天！不要再跟我说“我从小就是喝烧开的自来水长大！也不要跟我说”事儿妈又吃不死你！“这种鬼话了。你国的各种质监局要是管用的话，就不是你国了。能自己做就不出去吃，能出去吃就自求多福吧。

岗真：千万记得要吃的像彩虹一样哦。 

   
  

谨以此条偏不凑够6点，献给本月开始过生日的宇宙第一大星座。