那些鼓励你坚持运动的App，还不如一个爆款游戏

虽然热度已经从发布初期的时候降了下来，但Pokémon GO还是今年全球手机游戏中最大的爆款之一：目前，其下载次数已经超过5亿次，今年8月，付费用户为当时的全美的移动游戏业贡献了 28% 的收入。

很多爆款游戏都带有类似的“氪金”属性，但Pokémon GO和 Ingress 的增强现实（AR）技术需要跟外界环境紧密结合，这使得玩家不得不经常往外跑，相当于自带了一点“锻炼”的属性。

最近，微软研究院联合斯坦福大学的研究团队，就对 Pokémon GO 的“锻炼”效果进行了研究：

他们结合自家的运动手环 Bang 的运动数据、和搜索引擎 Bing 的关键词结果，排查出了 1400 多位 Pokémon GO 的玩家。结果，所有人不分年龄、性别和基础身体状况，平时的运动量都提高了——

由于微软的运动手环并不出名，所以这样的抽样方法不算精确。但每天动得多了，还是很多玩家的实际感受。

一位体重超过 500 磅（也就是 220 多公斤）的 Instagram 用户“HypnoChanger”就曾表示，自己在装上了 Pokémon GO 之后，一天就不小心在外面走了 10 公里。“走路的时候感觉还不错，坐下来之后就只觉得全身都在痛了。”

这份研究报告还将 Pokémon GO 对运动数据的影响，和 iOS、Android 运动类榜单前列的其他 App、以及那些不剧烈运动、也不出门抓小精灵的用户（对照组）做了比较。

由于是一篇论文，相关的应用名称被隐去了，所以它有可能是 Fitbit 这样的手环配套应用，也有可能是 7-Minutes Workout 这样的教学 App。但总体来看，Pokémon GO 的厉害之处还是在于，它能把那些以前瘫在沙发里的人一下子拉起来。